Jak zrobić błyskawiczną zupę z soku pomidorowego?

Filed in Zupy by on 7 maja 2011 0 Comments
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)

Lato zbliża się wielkimi krokami, zatem jest to najlepszy moment aby zadbać o swoja linię. Świetną propozycją obiadu jest zupa z soku pomidorowego, która pomimo swej niskiej kaloryczności dostarczy Twojemu organizmowi potężną dawkę potasu. Nie zwlekaj zatem i przygotuj składniki potrzebne do zrobienia zupy:

  • 1 l soku pomidorowego
  • 100 ml jogurtu naturalnego 0%
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 2 ząbki czosnku
  • sól
  • pieprz
  • oregano
  1. Na rozgrzaną patelnię wlej 1 łyżkę oliwy z oliwek, a następnie delikatnie podsmaż na niej ząbki rozgniecionego czosnku.

  2. Dodaj sok pomidorowy i przyprawy, a następnie dokładnie rozmieszaj.

  3. Do gotującej się zupy dodaj jogurt naturalny.

  4. Podawaj z gałązką bazylii lub z grzankami. Przepis na grzanki znajdziesz TU.

 

Popularny frazy:

  • zupa z soku pomidorowego
  • zupa pomidorowa z soku
  • co zrobic z soku pomidorowego
  • pomidorówka z soku pomidorowego
 

Podobne:

Tags: , , ,

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.